ファスティングは正しく行いましょう！

お知らせ2023.01.23

ファスティングとはただ食べないだけではありません。

準備を整えた上で行わないと体調を崩す危険性があります。

オリジナルで行うとその危険性が高いので、知識のある方に指導してもらいながら行いましょう。

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