ファスティングは正しく行いましょう! お知らせ2023.01.23 ファスティングとはただ食べないだけではありません。 準備を整えた上で行わないと体調を崩す危険性があります。 オリジナルで行うとその危険性が高いので、知識のある方に指導してもらいながら行いましょう。 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2023.06.05 日々足りていない食物繊維 お知らせ2023.05.29 からだに大切な食物繊維 お知らせ2023.05.22 発酵食品を摂ろう!