腸の健康は便でわかる お知らせ2024.02.05 良い腸内環境にする、と言われても腸の中を直接確認するはできません。 そこで確認して頂きたいのは便の状態です。 何を食べたら良くなるのか、逆に悪くなるのかを確認していき、きれいな腸内環境を保ちましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2025.02.10 GI値って? お知らせ2025.02.03 エネルギーになりやすい栄養素 お知らせ2025.01.27 コレステロールを下げるには?