腸の健康は便でわかる お知らせ2024.02.05 良い腸内環境にする、と言われても腸の中を直接確認するはできません。 そこで確認して頂きたいのは便の状態です。 何を食べたら良くなるのか、逆に悪くなるのかを確認していき、きれいな腸内環境を保ちましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2025.06.30 ファスティング③ お知らせ2025.06.23 ファスティングのやり方① お知らせ2025.06.16 ファスティングって?