ファスティングとは? お知らせ2024.07.22 体内にある酵素は消化と代謝のために働き、常に食べ物が入っていると消化優先になるので代謝がおろそかになります。 消化を休ませて代謝の働きに酵素を使えるようにするためにファスティングを行います。 人間と同じように毎日働き続けていると疲れてしまいますので、ファスティングで一度休ませてあげましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2024.10.28 筋肉疲労にはマグネシウム お知らせ2024.10.21 ストレスに弱いマグネシウム お知らせ2024.10.14 鉄をたくさん摂りましょう!