体内にある酵素は消化と代謝のために働き、常に食べ物が入っていると消化優先になるので代謝がおろそかになります。

消化を休ませて代謝の働きに酵素を使えるようにするためにファスティングを行います。

人間と同じように毎日働き続けていると疲れてしまいますので、ファスティングで一度休ませてあげましょう！