実は日本は添加物大国で、約350種類もの添加物が国に承認されているいます。

アメリカで約130種類ほどなので倍以上あると考えるとかなり多いです。

ほとんどのものに入っておりそれをすべて避けることはできないので、見方を知ってたくさん摂りすぎないようにしていきましょう！