口から入った食べ物が食道・胃を通る過程で細かく分解していき、小腸で必要なものを吸収、大腸で便を作って体外へ排出されます。

腸内環境が悪く栄養を吸収しにくい状態だと、どれだけいい栄養素を摂っても意味がありません。

腸内環境をいい状態に整えていい栄養素を吸収できるようにしましょう！