✔腰の痛みを感じる

✔足の痺れを感じる

✔筋力低下

腰椎椎間板ヘルニアとは、背中の骨の間にある椎間板がスポーツ外傷など急激な負荷や姿勢不良などが原因で、椎間板内の圧力が高まり中心部の髄核という柔らかい部分が背中側に飛び出してしまう病気です。

椎間板の後ろには腰や足につながる神経があるため、その神経を圧迫することにより腰や足にしびれや痛みを感じるようになります。腰椎椎間板ヘルニアは、10代から高齢者まで幅広い層で発症する可能性があります。なかでも、重労働や長時間の車の運転をしている人は事務仕事をしている人の3倍も発症リスクが高いと言われています。スポーツ障害としてもよく取り上げられる病気ですが、競技種目に関係なくどの種目でも起こる可能性があるため注意が必要になります。

症状として

坐骨神経痛：お尻から大腿、下肢の痛み

しびれ：特に膝から下に症状がでることが多い

腰痛：特にお尻に近い位置に出ることが多い

下肢の筋力低下：足首や足の指に力が入らない

重症の場合排尿障害が生じることもあります。

 

当院の治療内容であれば、徒手検査を行いどこが悪いのかを鑑別し、負担がかかっている部分の筋肉を緩めたり、骨格の歪みによって必要以上に負担がかかっているようでしたら、歪みの矯正も行っております。

 

また、状況をみて筋力トレーニングの指導も行い、再発予防のための体つくりも合わせて指導させて頂いております。

日常生活での注意点や動作での指導も行い、日頃かかっている負荷に対しても軽減するようにしていきます。

必要であれば病院の受診を促させて頂きます。

お身体に歪みやクセがあることで腰に負荷がかかりヘルニアの症状が大きくなっていることも多いので正常な歪みの少ない姿勢に戻していくことで、症状は軽減していきます。

 

お困りのことがあれば一度ご相談くださいませ。