腸のはたらき お知らせ2024.01.22 腸では主に栄養の吸収と不要物の排泄を行っています。 ざっくり言うといるものといらないものの仕分けをしているところです。 いい栄養を摂っても腸内環境が乱れていると吸収しにくくなるので、腸にいいものを摂るようにしましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2024.05.13 身体の半分は水分 お知らせ2024.05.10 野球肩 お知らせ2024.05.07 脂質から生まれるケトン体