本日、あそびゴコロファスティング最終日！！！

　

いや〜

すごい体験やった。

　

結論は、やったほうがいい！

ここやね。

　

最初しんどかったし、

2度とやらへんはこれは！

って二日目まではまじで思ってたけど。。。

　

離脱症状抜けたら楽やし、

明らかに身体軽くなってるし、

毒素出てる感は自分では体感してる。

　

肌とか、

髪とか、

匂いとか、、

　

まぁ明日どか食いしたら一緒やねんけど〜

　

なんしかすごいええ体験やったな。

　

患者さんに合わせて、

栄養指導と、可能なファスティング

こっから勧めていきたいな。

　

明日何食べようかな〜