老化の原因、AGEs お知らせ2023.11.06 タンパク質と糖質が結びついて熱が加わった際にAGEsという物質が生成されます。 この物質が身体の老化を早めてしまう原因になります。 完全にゼロにできるものではないのですが、合成されすぎないようにすることはできます。 生活習慣の工夫で対策していきましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2024.12.02 良い栄養を吸収するために お知らせ2024.11.25 カルシウム=牛乳? お知らせ2024.11.18 カルシウム=骨?