年々減る酵素を摂ろう! お知らせ2022.12.13 身体で作られる酵素は30歳を境に年々減少していきます。 だからこそ食品など身体の外から摂る必要があります。 発酵食品、生の野菜・果物・魚などを意識して摂るようにしましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2024.03.26 診療体系変更のお知らせ お知らせ2024.03.18 糖質は中性脂肪になる…!? お知らせ2024.03.11 適量が大事な中性脂肪