エネルギー代謝に必要なビタミン

お知らせ2023.03.13

ビタミンB群の有無で糖質やたんぱく質からエネルギーを生み出す量や効率が変わります。

特にプロテインを飲んでいる方はB6も合わせて飲みましょう！

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