早くエネルギーになる、糖質 お知らせ2022.10.31 糖質と食物繊維の違いはエネルギーになるかならないかです。 それに大きくかかわっているのがブドウ糖です。 どのエネルギー源よりも早くエネルギーになってくれるのが特徴ですが、 現代は糖質を摂りすぎてしまうことが問題になっています。 メリットデメリットを把握して摂取しましょう! 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2024.04.29 ゴールデンウィークのお知らせ お知らせ2024.04.22 タンパク質は非常用エネルギー お知らせ2024.04.15 余った糖は脂肪に!