エネルギー代謝に必要なビタミン お知らせ2023.03.13 ビタミンB群の有無で糖質やたんぱく質からエネルギーを生み出す量や効率が変わります。 特にプロテインを飲んでいる方はB6も合わせて飲みましょう！ 前の記事次の記事 一覧を見る カテゴリー最新記事 お知らせ2025.10.14 水溶性食物繊維 お知らせ2025.10.06 食物繊維は必要のない栄養？ お知らせ2025.09.29 善玉菌を多くしよう！